La felicidad no es la meta sino la consecuencia existencial de lo que hacemos ¿La felicidad tiene alguna relación con la capacidad para innovar?, ¿La felicidad es la suma de momentos felices? Te invito a explorar cómo tus sueños, el amor, la conciencia y la resiliencia fortalecen tu proyecto de vida innovador hacia la felicidad. ¿Cómo te has sentido cuando has innovado?, ¿Cuál ha sido el momento más feliz de tu vida?, ¿En que aspectos de tu vida eres verdaderamente feliz ahora?, ¿Qué estás haciendo ahora por tu felicidad futura? Todos tenemos gratos recuerdos de momentos felices en que hemos ensayado una idea, nos hemos reído a carcajadas, de celebraciones emocionantes, de partidos de fútbol ganados, de abrazos y encuentros amorosos, de actuaciones generosas. De hecho, uno de los más recientes momentos felices en mi vida fue un paseo con familiares y amigos a una hermosa laguna, con un sol radiante, divirtiéndonos con cometas elevándose con el viento de agosto y todos saboreando un delicioso asado campestre. Momentos felices y felicidadPero una cosa es hablar de momentos felices y otra cosa es hablar de felicidad en nuestra vida. Acaso, ¿Son dos cosas distintas? Sí y no. La verdadera felicidad es una experiencia íntima que tiene que ver con la manera como afrontamos nuestra vida y funciona como un telón de fondo de cada momento que vivimos. Incluso, podemos tener momentos dolorosos, trágicos o tristes, sin que afecten nuestro sentido de felicidad en la vida, con la vida… Pero esa felicidad como condición durable en la vida, o como un modo de sentir la vida, tiende a ser una experiencia escasa, vaporosa y abstracta, para muchos. Perseguimos, entonces, la felicidad a través de experiencias, personas, actividades, bienes, que sólo pueden ofrecernos momentos felices, pero no la tan anhelada felicidad. ¿En dónde está la dificultad para alcanzar nuestra felicidad?Algunos sugieren que la felicidad es la consecuencia espiritual de las muchas cosas que estamos haciendo bien en nuestra vida y que, por lo tanto, no debemos concentrarnos en lograr la felicidad sino en vivir bien y hacer las cosas correctamente. En esta línea, un grupo de científicos, académicos, líderes espirituales y personas común y corrientes, han propuesto un decálogo para construir nuestra felicidad y llevarla a nuestro círculo de influencia. Estas son 10 claves para una vida más feliz:
A mí me parece que estas diez claves están al alcance de todas las personas, nos ayudan a despertar nuestra mente creativa y, personalmente, estoy trabajando en ellas para mejorar mi vida… ¡Así estoy viviendo y persiguiendo mi felicidad!  Tomado de Action for Happiness ¡Corre por tu felicidad!Si te gustan algunas de estas 10 claves para ser más felices en nuestra vida, te invito a que: 1. Elijas la clave que te parezca más oportuna, conveniente o necesaria en tu vida 2. Identifica qué puedes hacer al respecto, en las circunstancias actuales de tu vida y con las personas que te rodean. 3. Imagina las consecuencias favorables y positivas que tendrá tu acción en tu capacidad para innovar. ¿Ya lo pensaste? Entonces es el momento de que hagas un compromiso contigo mismo y lleves a cabo esa acción cuyo primer beneficiado eres tú. Lo que acabas de decidir o estas 10 claves, ¿Se parecen a lo que haces habitualmente para ser más feliz? Puedes escribir un comentario y te enviaré un mensaje con material extra acerca de la felicidad. Invita a otras personas a leer esta publicación si crees que podrían beneficiarse. Si te ha gustado, por favor compártela con otros, que para mí es una maravillosa recompensa. |
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